3月23日上午，2025长三角全民健身走（跑）大赛在南陵县省级湿地公园奎湖鸣枪开赛，安徽省全民健身徒步大会·南陵站同步启动。

　　上午9时30分许，随着鸣笛发令声响，参赛选手一同迈步出发，在风景如画的奎湖尽情感受“生态南陵·健康同行”的魅力和活力。

　　环湖步道、8.5公里、900余名选手，踏春而行，旨在传递科学的健康观，形成全民健身的良好氛围。

　　群里有教师、医生、企业员工、个体经营户等，这些原本在生活中没有什么交集的徒步爱好者，因健身走成为圈内朋友。

　　“2018年开始健身走，只要天气允许，几乎天天十公里。”刘阿姨说，过去爱好骑行，现在爱好徒步，最大的变化，就是感觉身体越来越轻盈了。

　　沐浴春光，享受健身走乐趣。每一个清晨和傍晚，奎湖之畔，都有市民和运动达人或徒步、或奔跑在步道上。

　　今年28岁的朱明，来自南京高淳，一早就换上了运动行头，跑步鞋、止汗巾、骨传导耳机……装备那叫一个齐全。

　　“最重的时候体重284斤，通过近6个月的训练，已经减到了224斤。”朱明告诉记者，去年10月开始参加减重训练，目标是把体重降到180斤。

　　和朱明一同报名参加健身走大赛的，还有不少他的“减重搭子”，有来自宣城的，有来自铜陵的，还有来自马鞍山的。

　　“平日里大家会分享运动心得，最重要的是养成运动习惯，大家一起参赛，一起感受比赛带来的乐趣。”朱明打趣道，我们可都是“潜力股”。

　　近年来，南陵县积极践行“健康中国”战略，以体育赋能城市发展，不断加大体育健康事业投入，一批百姓健身房、口袋体育公园、健身步道等体育设施健全完善免费ip代理服务器怎么安全上网，“15分钟健身圈”实现城区全覆盖。

　　此外，还先后成功举办了奎湖铁人三项挑战赛、“皖美山水”龙舟赛、大浦海啸音乐嘉年华等诸多文旅活动，体育健康事业得到蓬勃发展的同时，群众幸福指数不断提升。

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